손상 및 기능 평가
통증 유발 동작과 관절가동범위, 근력 및 좌우 차이를 살핍니다.
BOMNAL REHABILITATION
다시 운동할 수 있도록, 움직임을 단계적으로.
스포츠 손상 이후에는 통증뿐 아니라 관절 움직임, 근력, 균형, 운동 패턴을 함께 살펴야 합니다. 운동선수뿐 아니라 체육특기생, 소방·경찰공무원, 스포츠 동호회 회원 등 운동과 신체활동이 중요한 분들이 각자의 종목과 업무에 복귀할 수 있도록 현재 기능에 맞춰 운동 강도와 동작을 단계적으로 조절합니다.
이런 경우 재활을 고려합니다
발목 염좌, 무릎·어깨 손상, 근육·힘줄·인대 손상 이후 운동 복귀를 준비하는 경우. 운동선수와 체육특기생, 소방·경찰공무원, 스포츠 동호회 회원 등 운동 또는 신체활동으로의 안전하고 효율적인 복귀를 목표로 재활이 필요한 경우
REHABILITATION PROCESS01 02 03 04
단계별 재활 과정
실제 순서와 운동 강도는 진료 및 평가 결과에 따라 달라집니다.
기초 움직임 회복
통증과 부하를 고려해 관절 움직임과 기본 근력 운동을 시작합니다.
균형·협응 훈련
한발 서기, 체중 이동, 동작 조절 등 종목에 필요한 기능을 연습합니다.
운동 복귀 준비
달리기·방향 전환·점프 등은 회복 정도를 평가하며 단계적으로 적용합니다.
재활 시 확인할 점
스포츠 복귀 시점은 통증뿐 아니라 근력, 기능 검사, 손상 조직의 회복 상태 등을 종합해 판단합니다.
운동재활에 활용하는 장비도 살펴보세요. MATRIX · NEWTECH 장비 보기 →